Society & Culture
L'unica sofferenza evitabile è quella di cercare di evitare la sofferenza.
In questo episodio ti spiego la Legge di Inevitabilità: cosa succede quando combatti fenomeni inevitabili, perché più cerchi di scappare dalla sofferenza e più soffri, e come smettere di peggiorare le cose.
Edipo non è morto per la profezia. È morto per aver cercato di evitarla.
Montaigne ha smesso di avere paura della morte dopo essere quasi morto.
Il tuo sistema immunitario non elimina i batteri. Li integra.
Stesso principio. Stessa legge. Stessa soluzione: familiarizzare, non eliminare.
IN QUESTO EPISODIO:
• La Legge di Inevitabilità (e perché la sofferenza peggiora quando cerchi di evitarla)
• Edipo e la profezia che si autoavvera
• Montaigne e l'incidente a cavallo che lo ha liberato dalla paura della morte
• Sistema immunitario: integrazione vs eliminazione
• Il bambino con la bua: come si impara ad associare sofferenza e conforto
• Shield Zone vs Comfort Zone: dove finisci quando eviti invece di integrare
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Ti mostra esattamente quali dimensioni della tua vita stai trattando come nemici invece che come alleati.
Stay cushy, not pushy.
Dr. Emilio Gerboni | QuietMood
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