Es gibt sie – die universellen Gesetze, nach dem unser Leben und unser Universum funktioniert. Die hermetischen Gesetze. Kennst du ihre Zusammenhänge,...
Wie schaffst du es, im Alltag entspannt zu bleiben, auch wenn mal viel los ist? In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich das aktuell mache bzw. gescha...
Bist du eine Hexe? Also ich bin es! Das wurde mir klar, als ich für dieses Thema recherchierte. Mich fasziniert Magie und Energie schon seit der Kindh...
Entspannen – Das kann man mit Pranayama ganz wunderbar! Ich möchte dir verraten, wie du durch Pranayama mehr Entspannung in akuten Situationen aber au...
Machst du Yoga? Oder besser: Machst du Yoga mit Spaß und ohne Erwartungen? Der heutige Hype vermarktet Yoga als Sport und Wellness. Dabei ist es eine ...
Hattest du schon als Kind (oder sogar als Baby) Neurodermitis? Oder bist du Mutter oder Vater und dein Säugling oder Kind hat Neurodermitis? Dann ist ...
Hast du schon einmal eine seelische Familienaufstellung gemacht? Also ich wusste schon lange, dass ich mal eine machen möchte. Sophie ist dabei zum pa...
Es ist wieder Zeit für eine Meditation! Dieses Mal habe ich eine Meditation für dich aufgenommen, mit der du dein Immunsystem stärken und regenerieren...
Kannst du dir einen grünen Baum vorstellen? Oder einen plätschernden Bach im Gebirge? Das lächelnde Gesicht eines Freundes? Die meisten Menschen werde...
Da ist es! Mein Buch: Zauberhaut – Du darfst gesund sein. Seit dem 10.8. ist es online und im Buchhandel erhältlich. Mehr Infos findest du auf: https:...