Quiero compartir contigo una manera de ver la nutrición que te ayudará a llevar una dieta sencilla y saludable, a la vez que cumples con tus objetivos en el aumento o pérdida de peso.
La mejor defensa frente al COVID-19 es la prevención. ¿Cómo levantar una barrera frente a este enemigo invisible pero altamente contagioso? En este ep...
En este último capítulo de la Temporada 1 te explico cuánto peso puedes perder semanalmente si sigues una dieta fácil y sostenible en el tiempo. Tambi...
En este episodio te introduzco en la nutrición sostenible, para que puedas tener una visión más sencilla y saludable a la hora de cumplir los objetivo...