Wie es in mir immer weiter wird / Persönlich
Nach langer Zeit war ich wieder auf einem Seminar – ein sehr intensives noch dazu. Doch was verbirgt sich hinter dem Thema „Heilung und Grundangst“ un...
Yogaliebe: Podcast für Yoga & Meditation
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About
Namasté, mein Name ist Monika. Yoga begleitet und bereichert mich und mein Leben inzwischen einige Jahre. Vieles hat sich über die Zeit durch meine tägliche Yoga- und Meditationspraxis verändert. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine Reise und teile ich mit dir verschiedene Entspannungstechniken, praktische Yogafragen, Interviews mit Yogis und meine Erfahrungsberichte. Viel Freude beim zuhören! ♥
Starte jetzt mit deiner ersten Meditation / Meditation
Du hast keine Ausrede mehr. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt für deine erste Meditation. Probier es aus, es ist ganz leicht! Podcast-Folgen zum weit...
Was Bewerbungscoaching mit Female Empowerment verbindet: Sabrina Rest / Interview
Meine heutige Gästin Sabrina ist vielseitig und dadurch super spannend: Sie unterstützt Frauen beim Bewerbungsprozess als Coach, arbeitet im Bereich H...
Klangreise / Meditation
Wenn es im Kopf sehr laut ist braucht es Hilfsmittel um mehr in die Stille zu kommen. In diesem Fall darfst du dich durch die spährischen Klänge in di...
Warum Human Design alles verändert: Tina Hinek / Interview
Ist dir das auch schonmal so ergangen: Du entdeckst ein Thema (Human Design) und eine Person (Tina Hinek) die dich irgendwie faszinieren und du magst ...
Der Wind pustet mich durch / Meditation
Transformierende Meditation zum Herbst: Lass dich so richtig durchpusten und schaffe mit dieser Meditation Platz für neue Ideen, Inspiration und Gedan...
Wie du du deiner inneren Stimme folgst: Jana Gallig / Interview
Jana ist selbst ihrer Stimme gefolgt und hat sich als Coach Selbstständig gemacht. Denn irgendwann war die Stimme so laut und in ihr eine große Ruhe u...
Meine Podcast-Reise: Von Yogaliebe zu Hand über Herz / Persönlich
Über drei Jahre mache ich diesen Podcast schon. Der Titel „Yogaliebe“ hat zum Inhalt zunehmend weniger gepasst, dazu kamen Veränderungen im Außen hinz...
Wie kann ich regelmäßig meditieren? / Impuls & Wissen
Egal ob es um deine Yogapraxis, das tägliche meditieren oder eine neues Musikinstrument lernen geht: Kontinuität und Routine sind hilfreich um wirklic...
Welche Meditationstechnik passt zu mir? / Impuls & Wissen
Einige Jahre habe ich immer wieder verschiedene Techniken ausprobiert bis ich „meine“ Art der Meditationspraxis gefunden habe. Und auch heute ändert s...