Aquí encontrarás un espacio honesto y cercano donde poder reflexionar sobre autoconocimiento, amor propio, emociones, vida consciente y mucho más. Un lugar donde sentirte acompañada en cada paso que necesites dar. Si quieres recibir mis cartas mensuales y obtener nuevos recursos cada mes, puedes sumarte aquí https://mailchi.mp/6149d15a1879/alimenta-tu-esencia-landing Este podcast está dirigido por Marta García, psicóloga y psicoterapeuta www.alimentatuesencia.com
En este episodio hablamos con Dani García sobre entrenamiento funcional. Box de entrenamiento funcional: WODS - Entrenamiento funcional y Cross Fitnes...
En este episodio exploramos cómo la perspectiva de la muerte varía según la cultura. Nos acercamos a conocer más de cerca cómo se vive en la cultura m...
En este episodio hablamos sobre la muerte y el duelo con Carla Barcelona @psicodisruptiva. Hablamos sobre cómo prepararnos para la muerte de un ser qu...
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Desde hace un tiempo, sois muchas las personas que me habéis pedido que os hable de mi experiencia con las migrañas, y la verdad, jamás he hablado de ...
Llevo varios meses tomando consciencia de la necesidad de poner límites. Y es que la dificultad de decir no volvió a colarse en mi vida, sin a penas d...
No sé si será casualidad, o quizá tenga que ver con el momento personal en el cual me encuentro, pero estas últimas semanas ha habido una reflexión qu...
Creo que es la primera vez que me planto delante del ordenador sin saber muy bien qué quiero expresar. Imagino que es un reflejo del momento vital que...
Aquí te cuento las claves para que la culpa reme a tu favor. Si me conoces un poquito, ya sabes, que antes de sacar conclusiones, me gustar dedicarle ...
Cuando pensamos en el cambio nuestra atención suele irse hacia el futuro. Proyectamos cómo serían las cosas si eso, o aquello, o lo otro, fuera difere...