Miglior esercizio per Boxe, Forza e Pliometria, Body Comp e Q&A | Ep.24
Episodio completo n.24 di "Una Birra col Vichingo" Podcast, il podcast dedicato al mondo dell'allenamento, rigorosamente accompagnato da una buona bir...
Una Birra col Vichingo
Share:
Listens: 13
About
Tra una birra e l'altra, due chiacchiere sull'allenamento con i pesi per aumentare la massa muscolare, la forza massima ed esplosiva per atleti di ogni genere.
Migliori esercizi per Preparazione Atletica, PT e Soldi, Q&A | Ep.23
Quanto guadagnano i personal trainers e preparatori atletici italiani? Spendono tutto o risparmiano? Investono? Quali sono i migliori esercizi per la ...
Il ruolo della Forza, Unconventional Training per Fighters e Q&A | Ep.22
Qual è il ruolo della forza nello sport e nella vita? Cosa può fare un fighter con macebell e kettlebell? Possono bastare per la preparazione atletica...
Reps per la Forza Esplosiva, Dieta, Varianti di Squat e Q&A | Ep.21
Con una Birra Mastino, rispondo alle domande che mi avete fatto su Instagram durante il Q&A.Bodybuilding e forza, high bar vs safety bar squat, rifles...
Palestre chiuse, allenamento a casa per sportivi e Q&A | Ep.20
Una breve riflessione sulle palestre chiuse. Come allenarsi a casa se si è uno sportivo?Il nuovo sito www.preparazioneatletica.com e molte risposte al...
Streetlifting e PL, Salto, Zavorra e Metodo d'Urto Q&A | Ep.19
Possono coesistere powerlifting e street-lifting? Come ci si allena per il taekwondo? Il giubotto zavorrato in allenamento per sportivi serve? Cosa ne...
Bibite gasate a zero kcal, dolcificanti e dieta | Ep.18
Mangiare ad intuito per dimagrire? La mia esperienza personale vs contare le calorie. Sgarri, pizze, sushi e birra a dieta e... bibite gasate a kcal z...
Westside x Powerlifting RAW, Allenamento a Digiuno, Overtraining e Q&A | Ep.17
Con una San Zen del Birrificio Mastino, parliamo di Westside Barbell per powerlifting RAW, di Powerlifting ed MMA, allenamento a digiuno, test dei mas...
Bobybuilding + SdC? Metodi di allenamento, Ido Portal ed MMA Q&A | Ep.16
Bodybuilding e sport da combattimento possono coesistere? Cosa penso di Ido Portal.Quale metodo di allenamento mi ha stupito maggiormente? Un personal...
Forza esplosiva per Powerlifting? L'Elettrostimolatore per atleti funziona? Q&A | Ep.15
Allenare la forza esplosiva per un powerlifter ha senso? Analizziamo i fatti. L'elettrostimolatore può essere usato per ottimi risultati in termini di...