Är du 110% nöjd med livet och trillar in i 2020 utan tanke på att göra något annorlunda? Skönt. Njut av den känslan. Men ligger det en och annan tanke...

Det här är avsnittet för dig som kvinna som idag är över 40 år. För dig som kvinna som är under 40 år men som har för avsikt att bli över 40 och som v...

Jag har som två ledord i mitt liv. Frihet och utmaning. De styr mina beslut, oavsett om det handlar om karriär, relationer eller andra lite större sak...

Är klimatdiskussionerna något som skaver inom dig, något du försöker stänga dörren för eller kanske något som rentav engagerar dig? Vad händer om vi v...

”Mer oförnuft och känsla i livet” beordrade vi oss själva när vi hittade vårt mesta ledord i närtid under en hike i Järvsö den här helgen i juli. Jag ...

För prick en vecka sedan låg jag i en säng på STF Brantevik snart redo för andra dagen med löpning längs Skåneleden. Benen kändes trötta och strama oc...

Förra månadens avsnitt som handlade om livsglädje med Ida B Olsson spred sig snabbt i sociala medier - tack för alla kommentarer jag fått. Jag tror at...

”Träning är min belöning” säger Ida B Olsson eller @workoutispassion som hon heter på Instagram. Hon förklarar att hon tränar för sin egen skull, inte...

Aprilavsnittet av Träningsglädje TALKS innehåller en stor dos passion, en rejäl näve envishet och lager på lager med pannben. ”När jag kommer hem från...

Träningsprofilen och konditionsallsmäktige elitcyklisten som utbildat hundratals – kanske tusentals – träningsinstruktörer i Skandinavien (trumvirvel)...