Sens et Être est un podcast qui se veut court, concret et réaliste. À vos post-it! Prenez de quoi noter pour créer votre check-list "bien-être". Auparavant, installez-vous confortablement et expérimenter l'art de l'écoute intérieure... - Formulaire de contact : sensetetre.wixsite.com/sophrorelaxation/contact-1 - Email : marjorie.regent@live.fr - Ressources et Newsletter : sensetetre.wixsite.com/sophrorelaxation/nouvelle-paressources
Cette relaxation peut être utilisée quand un enfant ou un adolescent à vécu une agression, ou qu'il subit le stress de son entourage, ou est victime d...
"La Licorne Qui Vole" est un conte sophrologique, qui permet à l'enfant la rencontre avec un animal fabuleux. La Licorne ailée permet de se libérer du...
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L'hypersensibilité est une force première à exprimer joyeusement dans les différents domaines de votre vie. Cela est possible lorsque ce trait de pers...
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C'est la rentrée ! Ce n'est pas une raison pour oublier les bienfaits sur le corps et l'esprit des promenades dans la nature, des baignades à la mer, ...