Seelenstriptease
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Seelenstriptease...um genau das wird es in diesem Podcast gehen! Ich möchte dich teilhaben lassen an meiner Geschichte und meinen Erfahrungen. Der Podcast, der kein Blatt vor den Mund nimmt. Ich spreche über meine psychischen Probleme, wie es mir damit geht und was ich vielleicht auch dagegen tun kann. Ich möchte dir hiermit Mut und Hoffnung schenken und zeigen, dass du nicht allein bist. Viel mehr Menschen als man denkt leiden unter psychischen Erkrankungen jeglicher Art. Nur so richtig darüber gesprochen wird nicht, deswegen möchte ich hier Tabuthemen brechen und zeigen, dass du dich dafür nicht schämen brauchst. Du bist auf keinen Fall allein!

Posttraumatische Belastungsstörung

Heute gibt es mal eine informative Folge. Das Thema ist: Posttraumatische Belastungsstörung, kurz PTBS. Ich möchte heute meine Grundkrankheit erklären...
Show notes

Ich-Momente (3) - Kirschbaum

Heute erzähle ich dir von einem Ich-Moment. Es ist nicht einfach nur irgendein Moment, sondern es ist der Moment an dem ich wieder Mut zum Leben gefas...
Show notes

Depressionen

Diese Folge liegt mir ziemlich am Herzen! Lange habe ich sie irgendwie aufgeschoben, weil ich nicht so recht wusste, wie ich an das Thema ran gehen so...
Show notes

Ich-Momente (2) - Sternenhimmel

Heute geht es wieder um einen kleinen achtsamen Ich-Moment. Passend zu der letzten Folge werden die Schlafstörungen auch wieder aufgegriffen. Das Them...
Show notes

Mein Schlaf

Psychische Erkrankungen haben ganz, ganz oft die unheimlich nervige Begleiterscheinung der Schlafstörungen. Man kann nicht ein- und/oder durchschlafen...
Show notes

Ich-Momente (1) - Sommerabend

Heute geht es um eine etwas angenehmeres Thema. Ich nenne es "Ich-Momente". Diese Momente sind Erfahrungen bei denen ich einfach nur im hier und jetzt...
Show notes

Meine Geschichte

Ich möchte dich teilhaben lassen an meiner Geschichte und meinen Erfahrungen. Der Podcast, der kein Blatt vor den Mund nimmt. Ich spreche über meine p...
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