100 Retreat mit dem Gong
Du bist auch etwas ausgelaugt und möchtest wieder die innere Kraft und Energie spüren? Komm mit zum Retreat mit dem Gong. In der Verwöhn-Umgebung des ...
Secret Vibes
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Bei Secret Vibes geht es um Dich und wie Du Deine Lebensqualität verbessern kannst. Lass Dich inspirieren, dich mehr über Dein SEIN statt dein TUN zu indentifizieren. Was ist dein WARUM, deine Essenz und wofür bist Du angetreten in diesem Leben? Lebe Deine Spiritualität in der digitalen und urbanen Zeit von heute. Wissenschaftlich hinterlegt, leicht anwendbar und verständlich. Damit kannst Du es sofort in deinem Alltag im Business oder Privatleben umsetzen. Brain- und Livehacks bringen Dich sofort weiter. Für mehr SEIN. Wie Du vom Dauerstress runterkommst, wieder zu dir selbst findest und deine innere Tiefe entdeckst. Vermeide Burnout, Schlafstörungen oder tägliche Stress-Symptome. Secret Vibes ist inspiriert von Joe Dispenza, Christian Bischoff, Tobias Beck, Laura Malina Seiler und Bahar Yilmaz.
099 Deine Wahrheit, meine Wahrheit
In Nischen erleben ich immer wieder Menschen, die in Konkurrenz und Schutzmechanismen denken. Meins, Deins. Ich will meine Nische schützen. Stop. Das ...
098 Bildschirm-Kontrolle
Bildschirme und deren Anwendungen dahinter halten uns fast den ganzen Tag aktiv. Ob Arbeit, Unterhaltung, Zeitvertreib, Spiel oder Information. Wir um...
Anahad Circle - Schlafoptimierung
Wir wissen heute so viel über den idealen und gesunden Schlaf. Doch nie zuvor war die Schlafqualität messbar so niedrig wie jetzt. Wie passt das zusam...
Anahad Circle - Achtsamkeit
Wie sehr bist du mit dir verbunden? Merkst sehr schnell, welche Trigger dich beherrschen und aus deiner Mitte bringen? Achtsamkeit im Alltag ist die V...
095 Anahad Cirlce - Nährstoff-Optimierung
Dein Körper braucht zu bestimmten Zeitpunkten bestimmte Nährstoffe. Das ist tageszeit- und aktivitätsabhängig. Aber weisst du, wann er was braucht? Un...
094 Anahad Circle - Stress Balance
Diese Folge ist der Start einer 5-Teiligen Reihe über den Anahad Circle. Wir starten mit der Stress Balance. Wenn du Top Leistungen abrufen willst, fä...
093 Meditation für Anfänger
Diese Meditation macht dir den Start in die regelmässige Meditations-Praxis leicht. Lass dich von meiner Stimme führen und deinen Geist lenken. Das ma...
092 Einführung in die Meditation für Anfänger
Deine Einführung, wie du leicht deine regelmässige Meditationspraxis findest. Dabei starten wir bei Null und machen es ganz einfach. Höre sie dir einm...
091 Warum dein WARUM so wichtig ist.
Stell dir das was du machst in drei Schichten vor. Was machst du, wie machst du es und warum tust du, was du tust? Wir gehen das gemeinsam durch. Ich ...