#33 Sprint - Bartek Komarek
Umiejętność przyśpieszania i bieg z maksymalną prędkością to składowe wydajności w wielu dyscyplinach sportowych. Świadomy i oparty o dowody naukowe t...
Praktyczna Strona Treningu
Share:
Listens: 31
About
Trening, fizjoterapia, ortopedia, dietetyka i wiele innych. Praktyczna wiedza i specjaliści z doświadczeniem. Wyjątkowe osobowości ze świata sportu i nauki o człowieku.
#32 "Ciężary" oczami zawodnika i trenera - Maciej Przepiórkiewicz
Olimpijskie podnoszenie ciężarów przeżywa swoje 5 minut. Przygotowanie motoryczne i CrossFit pełnymi garściami czerpią z jego technik. Ku mojemu zasko...
#31 Ślepy zaułek treningu personalnego - Konrad Topolski
Trening personalny nieustannie zyskuje na popularności. W życiowych historiach mawia się, że dzieci marzą, aby zostać policjantem czy strażakiem, a ja...
#30 Psychologia sportu - Grzegorz Więcław
„Mistrzem się rodzisz, a nie stajesz” w kontekście fizyczności nie widzę tu pola do dyskusji. Uwarunkowania biologiczne, które otrzymujemy wraz z pulą...
#29 Olimpijskie podnoszenie ciężarów - Adam Herman
29 odcinek to spotkanie z Adamem Hermanem – trenerem przygotowania motorycznego kadry Polski kobiet w kat. U20 i U23 w podnoszeniu ciężarów, założycie...
#28 Mobilność, gibkość czy elastyczność? - Bartosz Kuc i Jakub Surmacz
2 gości i coraz bardziej kontrowersyjny temat. Świadomość osób uprawiających sport rośnie, ale jednocześnie muszą oni stawić czoła szumowi informacyjn...
#27 VO2max - dr Kamil Michalik
Maksymalny pobór tlenu (VO2max) to jedno z fundamentalnych pojęć obecnych w świecie treningu. Oparta o fundamenty będzie też rozmowa z dr Kamilem Mich...
#26 Low Back Pain cz.2 - Piotr Piaskowski
Piotr Piaskowski, fizjoterapeuta, szkoleniowiec, związany na co dzień z Kliniką Chirurgii Kolana dr Słynarskiego i publikujący w sieci jako „Fizjologi...
#25 Low Back Pain cz.1 - lek. Adam Pala
Podcast o numerze 25 to pierwsza z 2 rozmów na temat dolegliwości bólowych lędźwiowego odcinka kręgosłupa. Spojrzenie ze swojej perspektywy przedstawi...
#24 Edukacja motoryczna przyszłością fizjoterapii - Paweł Krótki
W 24 odcinku moim gościem jest Paweł Krótki. Twórca Body Work, fizjoterapeuta i trener. Sam siebie nazywa ekspertem ruchu. Na co dzień współpracuje z ...