Rädsla, oro och stress runt Corona och Covid-19 - Handfasta tips och råd för att minska oron
Caladrius, Björn Rudman, Podden om Ont och Återhämtningspodden om rädsla och oro runt Corona.Idag gör vi ett extraavsnitt för alla som är rädda, stres...
Podden Om Ont
Share:
Listens: 253
About
En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta.Kontakta Caladrius på www.caladrius.se
Återhämtningskrönika - Är ingenting omöjligt? - Inläst av Björn Rudman.
Återhämtningskrönika - Är ingenting omöjligt? - Inläst av Björn Rudman.I dessa krönikor läsaren lyssna på några minuter inlästa för dom som inte orkar...
Återhämtningskrönika - Tills döden skiljer oss åt?
Återhämtningskrönika - Tills döden skiljer oss åt? - Inläst av Björn Rudman.Relationer är komplicerat och ännu mera så när man är trött och återhämtni...
Återhämtningskrönika av Björn Rudman - 5 punkter att sätta under 2020
Återhämtningskrönika - Inläst av Björn Rudman . 5 punkter Björn Rudman tycker alla borde sätta år 2020. Han lägger noll fingrar i mellan välmående och...
Återhämtning i Återhämtningspodden
Följ med oss till Återhämtningspodden! Finns där alla andra poddar finns!En///För kontakt med programledarna – info@caladrius.seÅterhämtningspodden på...
57 - Slutet. Och början.
Avsnitt 57. Podden om Onts sista avsnitt och början på nästa resa. Hör Björn Rudman berätta om resan som varit och vart går nästa resa? Stort avslöjan...
56. När stresshanteringskurser och självhjälpsböcker inte räcker
53. Många med stress och smärtbesvär har försökt med KBT, mindfullnesskurser och utbildning i stresshanteringsaktiviteter. Man ha så att säga "gått ku...
55. Livspussel med: MIGRÄN
Hur pusslar man ihop livet med en sjukdom som migrän? Som ofta behöver medicin och som sätter livet på paus fullständigt när den kommer? Hur tänker Bj...
54. Energi och ork - Vad är det egentligen och vad skall det räcka till?
55. Energi och ork - Vad är det egentligen och vad skall det räcka till? For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy
53. Livspussel med: STRESS
Denna nya miniserie handlar om hur Björn Rudman och hans kollegor jobbar med just livspusslet runt olika besvär, skador eller sjukdomar.Vi kommer prat...