Unser Körper während und nach der Schwangerschaft
Diese Episode ist unserem Körper gewidmet. Wie verändert er sich während der Schwangerschaft, wie fühlt es sich an und wie ist mein Körper nach der Ge...
Ontherunmoms
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Julie und Vanessa sprechen über alle Themen die uns Mamas beschäftigen. Angefangen von Geburtsvorbereitung über das reisen mit Kindern und die Eingewöhnung in Kindergarten, über Work Life Integration, über das Leben und alles was sie als Mütter bewegt. Ihr Ziel ist eine Community zu schaffen um andere Mütter auf ihrem Weg zu begleiten und zu inspirieren. Julie hat 2 Kinder und Vanessa hat 5 und zusammen erleben sie das pure Mutterdasein mit allen Höhen und Tiefen.
Selbstbild - Rollen - und wie man sich als Mutter oft selbst verliert....
Diese Wochen sprechen Julie und Vanessa darüber wie man sich als Mutter selbst verlieren kann. Welche Rollen wir leben und wie die Geburt diesen Rolle...
Mutter und Unternehmerin
Julie und Vanessa sprechen über das Thema work Life Integration und wie sich das Muttersein mit dem eigenen Unternehmen vereinbaren lässt. Julie erzäh...
Pipi-Kacka-Land
Heute geht es rund um das Thema Windeln und trocken werden. Wie Julie und Vanessa das machen und was sie alles ausprobiert haben, von Stoffwindeln übe...
Das grosse Thema Schlaf als Eltern
Julie und Vanessa sind sich einig, ohne Schlaf können sie einfach nicht ‚funktionieren‘. Sie sprechen darüber wie sie das Thema in ihrer Familien hand...
Arbeiten mit Afformationen und Überforderderung
Julie und Vanessa tauschen sich in dieser Folge über ihre Überforderungen aus und wie sie mit Affirmationen und ‚positiver Psychologie‘ arbeiten um wi...
Das große Thema Ernährung
Heute sprechen Julie und Vanessa über Ernährung. Ein großes Thema das sehr viele Familien beschäftigt. Von wie ernähre ich meine Kinder richtig und we...
Gewchwister Rivalität und wie wir mit schlafen, beißen und co umgehen
Heute sprechen Julie und Vanessa über das Thema Rivalität und Gewalt zwischen Geschwistern. Besonders Vanessa kommt hier öfter an ihre Grenzen, allein...
Homeschooling in Zeiten von Covid-19
Diese Episode ist dem Thema homeschooling während des Covid-19 ‘lock downs’ gewidmet. Julie und Vanessa sprechen darüber wie sie das Thema in ihren Fa...
Das Leben in der Covid-19 Krise
Julie und Vanessa sprechen in dieser Episode über ihren neuen Alltag in der Covid-19 Krise. Sie sprechen über ihre Gefühle und darüber wie sie sowohl ...