Un espacio para conocer plenamente a la persona más importante de tu vida... TÚ. ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste pleno, feliz y en paz? ¿En qué momento tus necesidades, auto cuidado y amor propio dejaron de ser una prioridad? Es momento de evolucionar desde tu esencia para regresar al amor que ya está dentro de ti. Este es un espacio en donde partimos desde el auto-conocimiento para que puedas tomar las riendas de tu salud física, mental y espiritual. Un lugar en donde el principal objetivo es tu crecimiento personal para que obtengas una maestría sobre la persona más importante en tu vida … TÚ. Con voces de Luchi Cosenza creadora de @cuentaplatos, activista de amor propio y salud mental y Gabriela Solis, Psicóloga Clínica y Coach en alimentación mente y cuerpo, comprometida con la salud integral.
Hoy compartimos el episodio #50 el cual finaliza esta temporada de maestría de ti para darle inicio a un nuevo espacio en donde pronto compartiremos m...
A veces pasamos por la vida sin realmente vivirla y darnos cuenta de lo que pasa a tu alrededor. Vamos tan acelerados que nos disfrutamos y estamos co...
En este episodio hablaremos sobre la importancia de tomar la iniciativa, tips para hacerlo y cómo dejar el ego a un lado para lograr tomar acción en t...
En este episodio vamos a compartirles cuáles son nuestras metas para este año, como no caer en agobiarnos por no tener metas, y sobretodo cuál es la i...
Las experiencias nos traen aprendizajes y no se trata de cambiar lo que paso si no de aprender a hacer los cambios necesarios para traer nuevos result...
Ya paso todo un año y viene el 2020 cargado de nuevos sueños, retos, proyectos, metas para llevarlas a cabo, te compartimos un poquito de nosotros y e...
Las cosas pasan para que aprendamos, todo es para ganar experiencia y sabiduría y debemos saber que todo pasa para nosotros. Este episodio es sobre la...
Esta es la segunda parte de inicio de fin de año. Los cierres de ciclos y en este caso el fin de año trae consigo equipaje que puede ser pesado, preoc...
Los cierres de ciclos y en este caso el fin de año trae consigo equipaje que puede ser pesado, preocupaciones, muchas emociones y esto tiende a abruma...
Este episodio es con una invitada super especial, Arianne Meza es una mujer que ha transformado su vida sabiendo que la mente clara es una de las base...