W marcu tego roku złamałem kręg i przeszedłem inwazyjny zabieg chirurgiczny. Do rehabilitacji podchodzę holistycznie, nie pracuję wyłącznie z kręgosłupem. Optymalizuję sen, dietę i treningi, dobieram odpowiednią suplementację, korzystam z zabiegów medycyny wschodniej, ale też tych współczesnych technologicznie. Skupiam się na wszystkim, co – jak wierzę – może przyspieszyć moje zdrowienie. Poznaję nowych ludzi i odświeżam stare kontakty, uczę się od innych. Pomagają mi specjaliści z różnych dziedzin. W pewnym momencie pomyślałem, że warto przedstawić Państwu te ciekawe postacie.
W tym tygodniu gościem KikFitcast jest psycholog zdrowia Mateusz Banaszkiewicz, specjalista w dziedzinie radzenia sobie ze stresem, popularyzator na...
Dziś rozmawiam o urazach, rehabilitacji, osteopatii, sporcie oraz rekreacji z doktorem nauk medycznych Michałem Dwornikiem, właścicielem Kliniki Rehab...
Radek Paczuski jest odnoszącym liczne sukcesy fighterem, byłym mistrzem świata K-1, zawodnikiem od lat doskonalącym swoje umiejętności w wielu dy...
Maciej całe swoje życie związał ze sportem, zwłaszcza ze sztukami walki – głównie kung-fu i brazylijskim ju-jitsu. Jego mistrzem jest Kong Chi Keung, ...
Ula Somow jest jednym z najpopularniejszych dietetyków sportowych w Polsce. Współpracuje z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki oraz utytułowanym klubem...