Door vaker foert te zeggen tegen regels, gedachten en gewoontes die je in de weg staan, kun jij voluit kunt gaan voor waar je wel goesting in hebt. In mijn podcast leer ik je opnieuw kijken en vol overtuiging foert zeggen.
Het werd zomer, en dus is het tijd om het allemaal wat te lossen. In deze aflevering geef ik je mijn tips om meer peper en zout toe te voegen aan je v...
Vandaag neem ik de tijd om jullie vragen te beantwoorden. Over je leven omgooien, over hoe ik eet en drink en leef, over de weg die ik aflegde en de o...
Hoe komt het dat we het soms zo lastig hebben om te wenen of kwetsbaar onszelf te zijn? Ik interviewde therapeute Lies Clerx van Leading Moms over zac...
Deze aflevering gaat over de impact die rolmodellen kunnen hebben op mensenlevens, wie de mijne zijn en wat ze voor mij betekenen.Hier had ik het over...
Kun je jezelf verdoven en wegkijken door altijd bezig te zijn? Als jij moeite hebt om te mogen stilvallen, dan wil je naar deze episode luisteren. Hie...
Wat doe je als mensen in je omgeving niet overweg kunnen met jouw keuzes of waar jij nood aan hebt? In deze episode ga ik in op een vraag die ik regel...
Ben jij ook zo bang voor wat andere mensen over jou zou kunnen denken? Vandaag vertel ik je dankzij welk zinnetje ik daar veel minder last van heb dan...
Hoe je tegen jezelf spreekt heeft meer belang dan je misschien zou denken. In deze aflevering vertel ik je welke vijf zinnen ik graag gebruik om mijn ...
Het is zover: mijn online cursus journaling is open. Ik ga je vertellen wat Note to Self is, voor wie ik het traject gemaakt heb, hoe ik ervoor wil zo...
Hoe komt het dat jouw podcast gratis is, en hoe verdien jij hier dan geld mee? Ik krijg de vraag zo regelmatig dat ik er wel een podcast over moest ma...