Bonjour la Sunny Family!  Bienvenue dans ces 15 minutes de partage, d'échange, d'anecdotes et de réflexion autour de l'auto-motivation et de la recherche du bien-être. Ce podcast s'adresse à tous ceux qui souhaitent commencer ou finir leur journée sur une note positive. La vie est faite de hauts et des bas, de moments heureux et moins heureux, de doutes, d'échecs, de réussite, de choix, et la liste est encore longue ; car la vie c'est un tout.  Et je pense que c'est à nous de choisir comment on souhaite gérer ce tout : avec ou sans le sourire, avec ou sans soleil! Il y aura toujours des jours difficiles, des moments tristes, des épreuves qui semblent insurmontables, alors pourquoi pas essayer d'avancer malgré tout en gardant toujours et malgré tout une touche ensoleillée dans notre vie. Plus facile à dire qu'à faire, en effet ! Mais comme toutes les choses qui en valent la peine, ça demande du travail, de l'investissement et de la consistance.  "Après la pluie vient le beau temps"...Oui mais seulement si on le veut !  Alors, je vous propose qu'on essaie ensemble de trouver notre part de soleil, qu'on échange ensemble sur les petits bobos de la vie mais aussi sur les bons moments. Autour d'histoires, de questions, de réflexions, partageons ensemble 15 minutes, oui, juste quelques minutes qui nous permettrons à tous de "Keep It Sunny"! Sunny Kiss de Jo