Josefine Bengtsson om tystnad, sociala medier och att välkomna sin ilska
I dagens avsnitt får ni lyssna in på mitt samtal med Josefine Bengtsson, som vi hade över en kopp te, sittandes på hennes vardagsrumsgolv. Det känns s...
Kalibrera din inre Kompass
Share:
Listens: 9
About
En podcast om personlig utveckling, andlighet och livskvalitét. Bakom micken sitter Vevve Jäderlund, med över tio års erfarenhet att vägleda grupper och privatpersoner inom mental och fysisk hälsa. Idag jobbar hon med att utbilda yogalärare, samt som samtalscoach med onlinekurser. För att läsa mer besök veronicajaderlund.se
Möt ditt mörker, våga vara avundsjuk
Vad finns i vårt mörker?Vad kan vi lära oss om vi vågar stå kvar i det?I dagens avsnitt stannar vi upp i svartsjuka, i avundsjuka och vågar se vad det...
Shakti Power och kvinnokraft med Caroline Fladvad
Caroline Fladvads kraft går inte att värja sig för. Med yoga, somatisk rörelse, andning, ljud och flera andra tekniker arbetar hon för att guida oss n...
Lev som att ingen ser
Kan du komma på dig själv att du anpassar dig för andras skull? För att de ska bli nöjda, känna sig bekväma eller inte bli arga?Har du någon gång känt...
Magin finns inom dig
Har du varit i ett sammanhang där stämningen vibrerat av förväntning? Eller hittat en person som inspirerar dig att göra en livsstilsförändring du län...
Totalt jvla tillräcklig – sluta tvivla på dig själv
Varför är känslan av otillräcklighet så stark? Och varför känner vi att måste överkompensera eller prestera felfritt för att leva upp till alla krav?I...
Stå stadigt i stormen
Märker du att du värderar dina känslor och reaktioner olika? Att det finns ”bra” och ”dåliga” känslor?Om du gjort det kanske du också ser hur du undvi...
Hinner du med? Jag är här, jag är nu
För mig har det här varit en av de vackraste höstarna i mitt liv. Och en av de längsta, på ett bra sätt. Det är som att jag för första gången hunnit m...
Drömtydning med Victoria Hellcat Carp
Vad försöker våra drömmar lära oss?Processar de bara dagens händelser, eller ger de oss tillgång till vår djupt liggande intuition?I dagens avsnitt gä...
Vem vill du vara, hur vill du reagera?
Denna vecka får ni en guidad meditation från min onlinecoachning, då en förkylning tagit min röst. Ni kommer höra vad jag menar inledningsvis.Temat fö...