La vida es como un iceberg, solamente estamos viendo una pequeña parte de todo lo que en realidad es. No solo hablando sobre lo que las personas conoc...

No esperes nada de nadie. Estamos muy mal acostumbrados a esperar cosas de los demás y a echarle la culpa al otro cuando "nos decepciona".  En este ep...

En el aceptar están las mejoras. Aceptar no es conformarse con lo que hay y quedarse inmóvil, aceptar es tomar lo que tenemos en este momento y a part...

En este episodio platico un poquito sobre la autenticidad y cómo la he ido encontrando en pequeñas cosas de mi vida. Invito a reflexionar sobre este t...

Hice una encuesta en mis historias de Instagram, preguntando: ¿Quieres ser feliz o ser percibido como alguien feliz? En este episodio hago una reflexi...

Estos últimos meses han sido de mucha frustración para algunos, la incertidumbre de no saber hacia dónde vamos y el ver a otros triunfar nos hace sent...

En este episodio les comparto algo que he ido descubriendo las últimas semanas: la clave de la motivación es el compromiso, o al menos es lo que hasta...

En este episodio les platico mi última victoria pública: ¡Me gradué de la universidad! Y te comparto 2 enseñanzas que me deja este proceso que acabo d...

En este episodio hablo sobre las victorias. Siempre que hablamos de logros lo hacemos de los que son públicos y no nos damos cuenta que previo a ellos...

En este episodio hablo sobre el cambio. Pienso que los cambios son buenos si sabemos aprovecharlos, así que te platico 3 consejos que yo trabajo en mí...