678. Recursos para mejorar la Fuerza de voluntad
Os dejo unos recursos para tener en cuenta y facilitar la voluntad para conseguir mis objetivos. Web del programa: https://joanpodcast.com/2021/10/19...
Joan Contreras Podcast. Psicología, Educación y Crecimiento Personal.
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Fuerza de voluntad: ¿Cómo funciona?
Hoy hablo de la fuerza de vountad, un aspecto esencial e importantísimo en la personalidad. Web del podcast: https://joanpodcast.com/2021/10/18/678-f...
675. Alimentación y Alta Sensibilidad.
Comida es lo que ingerimos y tiene un claro paralelismo con lo vivimos. Hoy hablo del comer y de su relación con los sentimientos.
671. Protegiendo nuestra empatía.
7 orientaciones para poder ser sensibles y empáticos y no morir en el intento.
670 ¿Qué es la hiperempatía?
Hoy presento una característica que nos puede complicar mucho la vida pero si la identificamos como tal, nos va a dar muchos recursos y satisfacciones...
Armonía en nuestras vidas: la fascinación en los adultos.
Un mecanismo que no podemos olvidar y necesitamos cultivar para sentir la vibración en nosotros mismos. Muy ligado a la ilusión, puede convertirse en ...
665. Alta Sensibilidad: Armonía y equilibrio en nuestras vidas.
¿Crees que tu vida hay armonía, hay equilibrio? Esta semana vamos a ir analizando este tema, cómo se rompe el equilibrio en nosotros mismos y cómo lo...
La importancia de la risa
La risa es acaso el mejor antidepresivo que podemos disfrutar. En el programa comentamos su importancia y su necesidad. Web del programa: https://joan...
La importancia del final del día
El final del dia és un momento muy importante para descansar, reflexionar de forma tranquila cómo ha ido el día, qué ha pasado y qué podemos aprovecha...
656. Etapas y evolución: el cuento de la oveja y el tigre.
Hoy hablo de etapas de la vida, de descubrirnos a nosotros mismos, de aceptar nuestra esencia que va floreciendo a lo largo que pasa el tiempo.