Odcinek 09 - Czy Szmexy w końcu zrobi formę?
W tym odcinku gościliśmy Piotra Tomaszewskiego - Szmexy. Piotrek od wielu lat prowadzi swój kanał na youtube, instagramie i tiktoku, gdzie dzieli się ...
Janusze fitnessu
Share:
Listens: 0
About
Jest to podcast, w którym dwóch trenerów dzieli się wiedzą, a wszystko jest okraszone nutą sarkazmu i żartu. Możesz znaleźć nas na naszych social mediach pod nazwami: nietypowy_trener i pompujzglowa
Odcinek 08 - Nawyki czy schizy?
W tym odcinku porozmawiamy o nawykach i rzeczach, które warto wprowadzić do naszego życia codziennego, żeby cieszyć się zdrowiem na długie lata! Wszys...
Odcinek 07 - Historie z internetów
W tym odcinku opowiemy nasze śmieszne i ciekawe historie z ludźmi spotkanymi w internecie, oraz przedstawimy nasze podejście do takich akcji. Wszystko...
Odcinek 06 - Jak zaplanować cele na 2021?
W tym odcinku poruszymy temat postanowień noworocznych, jak my to widzimy i czy naszym zdaniem ma to w ogóle sens? Wszystko jest okraszone nutą sarkaz...
Odcinek 05 - Problemy świąteczne
W tym odcinku porozmawiamy trochę o podejściu naszym jak i społeczeństwa do świąt oraz jedzenia w tyk okresie. Wszystko jest okraszone nutą sarkazmu i...
Odcinek 04 - Typy ludzi na siłowni
W tym odcinku opiszemy wiele typów ludzi, jakich można spotkać na siłowni. Jeśli bywasz na siłowni, to na pewno część z nich będzie ci znana. Wszystko...
Odcinek 03 - Dlaczego nie masz postępów?
W tym odcinku, porozmawiamy na temat tego, dlaczego nie możesz zrobić formy, dlaczego stoisz w miejscu i nie masz progresu. Wszystko jest okraszone n...
Odcinek 02 - Zajęcia grupowe ssą?
Dzisiaj poruszymy temat zajęć grupowych, powiemy o tym, dlaczego naszym zdaniem często takie treningi grupowe są po prostu słabe i mogą prowadzić nawe...
Odcinek 01 - Przedstawienie postaci
Witamy na pierwszym, pilotażowym odcinku naszego podcastu! Rozmawiamy w nim o naszych początkach na siłowni oraz pierwszych krokach, stawianych jako t...