Você sofre com suas emoções?
Você sabia que é possível aprender a regular emoções, e quando, bem utilizada, potencializa a performance profissional, nos estudos, nos relacionament...
INFOMENTE PODCAST
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O Infomente Podcast é um bate papo informal, com o psicólogo Ivan Lacerda, seu objetivo é conscientizar sobre a importância dos hábitos saudáveis para a manutenção do bem estar e saúde emocional. Aprenda os segredos para a melhor qualidade de vida, através dos alimentos, atividade física, meditação, e relaxamento.
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Quando a ansiedade é um problema.
Tem sido amplamente divulgado que a [ansiedade] é a doença da modernidade. Afinal, quem nunca sentiu, uma palpitação ou falta de ar, e achou que estav...
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Fórmula para curar a depressão?
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7 Fatos sobre a Ansiedade.
Quando se fala em ansiedade, todo mundo lembra de pelo menos um episódio de desconforto, uma noite sem dormir, ou a sensação de dor no peito, e até do...
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