Réagir ou Agir?
Devant une situation qui nous déstabilise, et qui demande notre repositionnement, comment faire ce qui est juste? Nous sommes souvent tentés de réagir...
Imparfaite & Heureuse
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Que l'on soit maman, entrepreneure, travailleuse, à la maison, athlète... on est de plus en plus pressées et on cherche à être PARFAITES! Notre tourbillon quotidien et nos attentes trop grandes mènent souvent à l'épuisement physique, mental et émotionnel et nous prive d'un bonheur véritable. Ce podcast vise à t'outiller vers des habitudes visant la santé optimale, le retour vers soi, la connaissance profonde de ton être et la mise en place de nouvelles habitudes te permettant d’avancer dans une voie qui est vraiment celle de ton cœur.
Devenir la "meilleure version de soi"
Il y a quelque chose d'inspirant & de grisant à se lancer à la recherche de cette transformation de soi qui nous révélerait cette "meilleure" version ...
La communication juste pour des relations durables!
Combien de relations avons-nous perdues ou envenimées en raison d'une communication qui manque de transparence, qui est pleine de retenue par rapport ...
Nous ne sommes pas victimes...
Connais-tu ton plein pouvoir? Te sens-tu libre d'agir & d'être qui tu es vraiment? Te sens-tu contraint de répondre aux attentes extérieures, à t'en r...
Se faire injecter ou non, est-ce la question?
Aujourd'hui, je vous invite à vous questionner sincèrement sur la question d'actualité que nous vivons. C'est l'heure d'être honnêtes avec nous-mêmes!...
SÉRIE AUTOSUFFISANCE ? #3 : Famille & Retour aux sources
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SERIE AUTOSUFFISANCE ? #2: Vrac, créativité & humanité!
Dans cette entrevue touchante, je vous présente Sonia Charbonneau, mon alliée écologique, éthique & vrac, ainsi qu'une entrepreneure créative qui a su...
SERIE AUTOSUFFISANCE ?#1: Pousses/Germinations & Passion!
Aujourd'hui, je passe en entrevue Chantale Belhumeur, Naturopathe, une belle amie & collègue dévouée à l'enseignement de la santé! Vous découvrirez so...
Se réjouir de ce qui était, mais qui n'est plus...
Lors d'une perte, qu'elle soit petite ou grande, il peut être facile de remarquer tout ce qui nous manque, ce qui nous manquera et ce que nous aimions...
Trop fatiguée pour changer ta vie?
Aujourd'hui, on parle de vitalité! Malheureusement, quand on a vraiment besoin de changer notre vie ou de lui apporter des transformations, on sent pa...