Farligt att sitta still?
Sitter du mycket till vardags? Då kanske du då och då ska gå en runda eller stå upp, eftersom längre perioder av stillasittande påverkar dig negativt ...
Idrott för hela livet
Share:
Listens: 2
About
Friskare, smartare och gladare var ledorden när tränare, forskare, politiker och många andra samlades på Bosön för att diskutera breddidrott under rubriken "Idrott för hela livet". Breddidrottsforum arrangerades av Riksidrottsförbundet i samarbete med SISU Idrottsutbildarna 2-3 februari 2011.
Träningens positiva påverkan
Fysisk inaktivitet är en av de värsta riskfaktorerna för för tidig död. Eftersom det är bättre att förebygga problem än att lösa dem när de uppstått b...