Happy Medium Podcast: Odżywianie| Trening | Edukacja| Rozwój
Share:
Listens: 0
About
Trener personalny online oraz pasjonat treningu siłowego i zdrowego odżywiania. Lubię spoglądać na sprawy z różnych perspektyw i dostrzegać różne punkty widzenia. Kontekst is the key! Prowadzę Happy Medium Podcast. Jest to podcast skupiający się na: -Zdrowym odżywianiu -Treningu siłowym -Ogólnej aktywności fizycznej -I.. Nie tylko. Będą tutaj poruszane najróżniejsze tematy, także nie zastanawiaj się.. Zacznij słuchać!
Dzisiaj porozmawiamy sobie na temat diety. W pierwszej części tej serii poruszam ogólne podejście do rozpoczęcia przygody ze zmianą nawyków żywieniowy...
W dzisiejszym odcinku rozmawiam na temat treningu cardio oraz interwałowego w kontekście redukcji tkanki tłuszczowej. Odpowiadam np na takie pytania j...
W dzisiejszym odcinku moim gościem był Piotr Marszałkowski. Piotr zajmuje się psychologią, prowadzi kanał na youtube poświęcony psychologii. Porusza t...