Hay muchos libros, autores y temas en el mundo por descubrir. Me encanta leer, escribir y pensar en lo que quieren decir todas aquellas personas del medio. Comparte conmigo este momento de lectura y críticas constructivas. ¡Hablemos de libros!
¿No sabes si hacerle caso a tu mente o a tu corazón? Hoy evaluamos y discutimos mente, alma y cuerpo para intentar buscar un norte en la toma de desic...
¿Cuándo fue la última vez que te hiciste preguntas a tu mismx? ¿por qué pienso de tal forma? ¿por qué actúo de tal manera? ¿son pensamientos propios o...
¿Te gustaría estar saludable en mente y cuerpo? ¿cómo lo hacen las demás personas? el día de hoy hablamos con Ogui Magaña, Wellness coach de finanzas ...
¿Sientes que la disciplina no es lo tuyo? ¿Sientes que caes una y otra vez cuando intentas una nueva rutina? El día de hoy te doy 5 sencillos consejos...
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El día de hoy hablamos con la nutrióloga y especialista en la salud Grace Ibarra. Con ella exploramos algunas ideas "de moda" en el mundo de las dieta...
Doria es paramédico y está activamente estudiando una maestría en Psicoterapia, con ella hablamos sobre maneras para descubrir la ansiedad en nosotros...
¿Te la vives dando gusto a otros a pesar de que NO quieres? Hoy hablamos de la importancia de decir que "NO" más seguido y doy algunos tips prácticos ...
¿Estás comenzando tu vida como adulto y no sabes cómo hacerlo? No tengo todas las respuestas, pero te puedo compartir algunas ideas para hacerlo sin m...