www.gakgendutlagi.com Banyak sekali diet yang ada, dan bagaimana sih caranya kita tau diet itu sehat apa ngga?   Sebenarnya kebanyakan dari kita sudah...

Banyak yang pikir dengan minum jeruk nipis, lemak di perut mereka bisa larut dan badan bisa menjadi ramping? Teorinya itu sebenernya seperti apa sih? ...

Banyak banget yang nanya kalo misalnya perempuan/org yang sudah berumur diatas 40 boleh melakukan olahraga ini itu atau ngga.  Jadi kita coba jawab se...

*link untuk hitung kalori* https://hellosehat.com/cek-kesehatan/kebutuhan-kalori/ Banyak banget cewe2 yang tanya, kalo mereka ke gym badan bakal berot...