Vegane Lebensweise ist mit Vorurteilen behaftet – doch zu Unrecht. Worauf man achten sollte und welche Vorteile eine vegane Ernährung mit sich bringt,...

Kopfschmerzen können einem Kopfzerbrechen bereiten. Was hilft, wenn man davon betroffen ist?

Blähungen sind ein Tabuthema, obwohl jeder sie hat. Fit und gesund nimmt sich diesem Leiden an und spricht offen über das, worüber sonst geschwiegen w...

Keine äußeren Anzeichen verraten das Leiden der Betroffenen. Der Ton im Ohr ist aber da. Ständig. Wie Tinnitus entstehen und was die Symptome lindern ...

Rückenschmerzen gelten als Volkskrankheit. Das muss nicht sein. In dieser Sendung erfahren Sie alles zum Thema „Das Kreuz mit dem Kreuz“.

Der Köper ist erschöpft, die Seele ausgebrannt. Burnout ist eine ernst zu nehmende Krankheit. Dr. Gerd Ludescher nennt Ursachen, aber auch Maßnahmen w...

Wenn der Darm ständig Sorgen macht, leidet die Lebensqualität. Dr. Ludescher erklärt das Reizdarmsyndrom und zeigt Wege zur Linderung.

Wie kommt es, dass manche Menschen mit Herausforderungen besser zurecht kommen? Hat unsere Psyche eine Art Immunsystem? Praktische Tipps, die auf neue...

Vergeben heißt, sich selbst zu vergeben – und anderen. Das fällt nicht immer leicht, kann aber ein Lebenselixier sein. Erfahren Sie in dieser Sendung ...

Menschen sind keine Maschinen, sondern leben mit Gefühlen. Werden die verletzt, kann das weitreichende Folgen haben. Wie kann man seine eigenen Gefühl...