Entscheidung Gesundheit mit Heike Hörl - Dein Podcast für Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit Als ganzheitlicher Gesundheitscoach begleite ich Menschen wie Dich auf dem Weg in ein gesünderes, leistungsfähigeres Leben. Erreiche das nächste Level in dem Du Deinem Geist und Deinem Körper das gibst was sie brauchen. Mit viel Leichtigkeit und Humor erwarten Dich Themen zu den drei Säulen der Gesundheit: Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit.
Ärzte, Politiker und Medien tun nicht alles für Deine Gesundheit. Du hast es in der Hand Deine Gesundheit zu pushen. Ein Gespräch mit einem Arzt hat m...
Kennst Du die Tage die schon vom ersten Schritt an Schei... sind? Kannte ich auch. Nun nicht mehr. Welche Waffen Dir gegen diese Tage helfen verrate i...
Sicher hast auch Du im Leben schon erfahren müssen, dass es die Krisenzeiten sind die uns wachsen lassen und stärker machen. Dann lass uns doch gemein...
Ich muss schon sagen, leider ist das Thema Immunsystem gerade in aller Munde. Leider deswegen, weil es viel besser wäre einfach immer auf sein Immunsy...
Es war nicht einfach, dass Thema kurz zu halten. Wahrscheinlich habe ich deswegen gegen Ende schneller gesprochen. :) Diese Episode klärt auf was sich...
Pippi Langstrumpf ist schon super. Ein kleines Mädchen was vollkommen frei in ihren Entscheidung lebt. Ein Traum?! Schon die Titelmusik trägt Weisheit...
Lange Laufen mochte ich nie! Inzwischen laufe ich Marathon und das auch noch furchbar gerne. Was Laufen für Vorteile mit sich bringt und wie Du Spaß d...
Gesunde Ernährung ist eine Thema für wahrscheinlich 10 oder mehr Podcast Folgen. Erste kleine Impulse und Denkanstöße gebe ich Dir in dieser Episode m...
Meditation kann Dein Leben verändern. Jedoch nicht von heute auf Morgen. "Gut Ding will Weile haben." Was Meditation verändern kann. Was für verschied...
Nein? Dann will ich in dieser Episode mal etwas Licht ins Dunkel bringen. Was mehr Bewegung mit dem Glück Deiner Katze oder Deines Hundes zu tun hat. ...