Leder du efter svar på, hvad der sker i dine tanker, og søger du mere ro, glæde og kærlighed i dit liv? Coach og facilitator Annelise Thune sætter lys på tankernes powerfulde kraft. Hvad der sker i vores tanker siden de ofte føles så virkelige, at de styrer vores liv? Gennem Annelises fokus på vores tankeskabte verden, kan du opnå indsigt i, hvad tanker er lavet af og hvordan vi ved at lytte til vores intuition får adgang til vores medfødte fundament af glæde, ro og kærlighed. Kærlighed og forståelse er nøglen. Nøglen til indsigt i, hvordan vores mentale design fungerer. Når vi får indsigt i, hvordan vi fungerer, falder vi fra hjerne til hjerte og vi opnår højere bevidsthed. Højere bevidst levet liv styrker livsglæde og spreder automatisk ringe i vandet.
Annelise fortsætter refleksionen over mad, som hun startede i podcast nr. 19. Annelise taler ind i, hvordan kosten påvirker krop og sind, og hvordan d...
I denne bonus podcast taler Annelise om Mental Wellness. Mental Wellness henvender sig til dig, som ønsker at genstarte din mentale sundhed med nye pe...
Annelise taler i denne podcast om, hvilken indflydelse tankerne har på, hvad vi spiser. Annelise øser ud af egne erfaringer om at spise på sine følels...
Annelise taler om at hjælpe et andet menneske. Hvad skal vi være opmærksomme på hos os selv, når vi tænker at andre har brug for vores hjælp. Har vi r...
Annelise taler om vores indre GPS som guider os på rette vej i livet, og kigger ind i hvad der sker, hvis vi ikke lytter til kroppens signaler. Signal...
Annelise reflekterer over, hvordan vi får øje på uhensigtsmæssige vaner og skaber nye. Er det svært at ændre adfærd og hvorfor opstår der modstand, nå...
Annelise fortæller om de tvivlstanker, som kom til at overskygge og overtage styringen under en periode med sygdom. Refleksioner over sammenhængen mel...
Vi kan som mennesker ikke have et spørgsmål hængende uden at vores hjerne forsøger at svare på det. Hjernen er en meningsskabende maskine, som konstan...
Annelise taler i denne podcast om følelser, beslutninger og nye perspektiver. Som når en computer opgraderes udvikler vi os hele tiden, forskellen er,...
Annelise reflekterer over, hvordan vi kommer bedst gennem Coronatiden. Er det tilladt at være glad og uden frygt for virus? Annelise oplever stor hjæl...