¡Hola! Nosotras somos Brenda y Andrea, creamos este podcast, un espacio libre de juicios, para hablar desde nuestra experiencia con expertos y no tan expertos, personas en situaciones complicadas, amigos, familiares e incluso contigo, sobre todos esos temas que a menudo escondemos bajo la mesa y hasta en el closet por miedo a ser juzgados. No dejes que tus pensamientos negativos se apoderen de ti. Recuerda que es importante reconocer que a veces no podemos solos, que somos fuertes, pero que también somos muy débiles y que también se vale pedir ayuda.
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Para este episodio entrevisté a la psicologa Isabel Centeno y platicamos sobre la Escritura como Terapia, nos dio algunos tips para practicarla y nos ...
En este episodio platiqué con Ale Ponce sobre su nuevo libro 'Tiempo extra' Los 5 pilares del Lifestyle para un corazón saludable; en este libro, nos ...
Muchas veces nos enfocamos en encontrar el amor y subestimamos la importancia del amor propio. En este episodio platiqué del tema con Laura Cárdenas d...
El pasado 18 de septiembre se cumplieron 2 años de haber presentado con ustedes Efecto Katharsis. Gracias, infinitas gracias a todas aquellas personas...
Para este episodio invité a mi roomie Fabiola López y platicamos de esas ocasiones en las que una amistad llega a su fin. Me encantó está platica porq...
En este episodio platiqué con la psicóloga Claudia Novelo, sobre un tema bastante común y muy delicado. Terminar una relación cuando ésta en realidad ...
Tuve el gran placer de platicar en este episodio con la psicóloga Marisol Castro fundadora de Sia Consulting Services sobre un tema muy interesante en...
Tuve la gran dicha de platicar con el Dr. Carlos Gutiérrez Director de CEDIE sobre un tema muy interesante de la Inteligencia Emocional del cual ya he...
Te invito a escuchar este episodio en donde platiqué con la psicóloga Elisa Garza de PsyCare.Mty sobre el Trastorno de Despersonalización - Desrealiza...