EPISÓDIO #059 Não existe jogo ganho no processo de Emagrecimento
Cada escolha diária conta!
DOUTOR RECOMENDA: LOW CARB, EMAGRECIMENTO E COACHING COMPORTAMENTAL
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Insights sobre estilo de vida Low Carb, Dieta Cetogênica, Jejum Intermitente, Emagrecimento e Coaching Comportamental com Dra Regina Diniz - ENDOCRINOLOGISTA e fundadora da CLÍNICA DOUTOR RECOMENDA
Episódio #058 Mente vazia, oficina de Deus
Cuide de sua saúde mental nesse momento crítico da Pandemia
EPISÓDIO #057 - Quando voltar ao Endocrinologista?
Você sabia que quem mais precisa é quem mais reluta em voltar em consulta?
EPISÓDIO #056 Quando você deve se pesar
Evite usar a pesagem como mecanismo de autossabotagem
Episódio #055 - A Maratona de Brittany: dica de filme para o fim de semana
Como o seu círculo de convivência afeta a sua capacidade de virar o jogo
EPISÓDIO #54 Qual o sinal de alerta que falta para você entender que precisa de ajuda?
Confira exemplos de histórias reais com sinais de alertas que fizeram alguns pacientes buscarem ajuda
EPISÓDIO 53 - Onde focar o seu olhar: no presente ou no futuro?
Entenda a importância dessa escolha durante o Programa de Emagrecimento
#Episódio 052 - Ganhou peso no fim de ano? Confira 5 dicas para reverter esse processo
Como lidar com o ganho de peso depois das festas e dos abusos de fim de ano
EPISÓDIO #051 Jejum pela manhã ou à noite
Para quem está iniciando um protocolo de 16 horas de Jejum Intermitente, qual a melhor estratégia: pular o café da manhã ou o jantar?
EPISÓDIO #050 Engordando no Climatério?
Se você nunca teve problemas com o peso e agora, após o climatério, está ganhando uns quilinhos, confira esse episódio