Online Lezing: Nederland fitter en gezonder maken
Samen met Dr. Stefan van Rooijen organiseerde ik een inspirerende bijeenkomst over gezonde leefsti...
Dokter Tamara
Share:
Listens: 9575
About
Huisarts Tamara de Weijer is de drijvende kracht achter Dokter Tamara. Samen met haar team van diëtisten, coaches, wetenschappers en andere professionals is het haar missie Nederland gezonder te maken.Je leefstijl aanpassen is niet eenvoudig. Ik weet dat als geen ander, uit eigen ervaring.Het grootste deel van mijn volwassen leven was ik namelijk een stuk minder fit en slank dan ik nu ben. Tijdens mijn artsenopleiding werd ik elk jaar zwaarder en deed ik veel aan de lijn. De buikklachten, die ik had sinds mijn vijftiende, verergerden behoorlijk in die periode. Mijn huisarts en internist bevestigden wat ik al vermoedde, ik had een prikkelbare darm, dus pech. Ik moest er maar mee leren leven.
Online Lezing: Hoe kan AI helpen tegen eenzaamheid
Eenzaamheid komt veel voor, maar wist je dat AI kan helpen om je minder alleen te voelen? In dit webinar laat Jacob van Lier zien hoe Aiva het leve...
Online Lezing: Ontdek de kracht van Ademhaling & Kou, voel dat je leeft!
Nieuwe leefstijltips die blijdschap, energie en inspiratie geven. Vergroot tijdens dit kenniswebinar jouw kennis over ademhalingstechnieken en koud...
Online Lezing: De hamstermaatschappij; ons gezonde brein in een ongezonde omgeving
Dit boek is de opvolger van De hamster in je brein. Waar het eerste boek gericht is op het individu (en wat er in iemands brein gebeurt rondom voed...
Online Lezing: Leefstijladviezen bij kanker
Bij deze aanpak, ook wel integrative medicine genoemd, volg je gewoon de reguliere behandeling in het ziekenhuis. Daarnaast krijg je adviezen wat j...
Online Lezing: Reuma - Plants for Joints
Maar liefst meer dan 2 miljoen mensen hebben een reumatische aandoening. Bij Reade, centrum voor reumatologie en revalidatie en het Amsterdam UMC onde...
Online Lezing: Maak de gezonde keuze, de makkelijke keuze
Jouw huid is de spiegel wat intern in je afspeelt. Naast fysieke factoren, zoals voeding, beweging en slaap spelen mentale, emotionele en energetische...
Online Lezing: Wat je lichaam je te vertellen heeft - vanuit systemisch perspectief
Na dat ongeluk of die burn-out ben je eigenlijk nooit helemaal hersteld. Of je hebt al langere tijd last van vermoeidheid, (hoofd)pijnklachten of een ...
Online Lezing: Hatsjoe! Word je hooikoorts de baas
Hooikoorts heeft niets met koorts te maken, de naam komt van de tijd waarin de klachten voorkomen: namelijk in het hooiseizoen. Hooikoorts is een alle...
Online Lezing: Hamster in je brein
Hoeveel dieten heb jij al gevolgd? Herken jij dat deze diëten jou in eerste instantie motiveren door snel resultaat en dus goed lijkten te werken, maa...