Wenn es um Ernährung geht, verbreiten sich Fehlinformationen wie ein Lauffeuer. Bei Social-Media-Influencern, veralteten Ratschlägen und widersprüchlichen Studien fällt es leicht, auf Mythen hereinzufallen, die Ihrer Gesundheit schaden können. Der Darmexperte ermutige ich Sie, Diättrends stets in Frage zu stellen und sich auf wissenschaftlich fundierte Ernährung für einen gesünderen Darm und ein glücklicheres Leben zu verlassen. Als Darmexperte bin ich hier, um fünf der gefährlichsten Ernährungsmythen aufzudecken, an die Sie jetzt nicht mehr glauben sollten.