In deze podcast vertel ik je meer over de Verademing, de stiltedag die ik meerdere keren per jaar organiseer. Ik vertel je iets over de locatie, over waarom de natuur helpt, hoe het voelt om samen met onbekenden stil te zijn en wat er gebeurt tijdens zo'n dag in je hoofd, lijf en om je heen. Ik sluit de podcast af met een korte meditatie om even in te checken bij jezelf.

De Stille Podcast

Wat kan je verwachten van een stiltedag?

In deze podcast vertel ik over de lezing van Elizabeth Gilbert waar ik 21 september was en deel ik de meest waardevolle lessen die ik eruit haalde. Ik sluit af met een korte meditatie om meer ontspanning in je lijf toe te laten.

How to Relax - over de lezing van Elizabeth Gilbert

Inspiratie, uitnodiging tot reflectie, liefdevolle aanmoediging en korte meditaties

About

Wat kan je verwachten van een stiltedag?

How to Relax - over de lezing van Elizabeth Gilbert