#52 "Perché non riesco a cambiare abitudini?" Te lo spiego io
21 giorni per creare un'abitudine. Ma basta un giorno di ferie per abituarti a non fare una beata minchia. Qualcosa non torna, no?
#51 L'accettazione ti sta logorando (soprattutto se sei in gamba)
Sei una persona responsabile, capace, affidabile. E proprio per questo ti carichi tutto sulle spalle, mandi giù il rospo e sopporti per quieto vive...
#50 FOMO e FOBO: perché vivere bene è diventato un'angoscia
Voltaire diceva che il meglio è nemico del bene.
E già qui si potrebbe chiudere tutto, spegnere il telefono e andare a guardare un...
#49 Non sono NARCISISTI: sono solo ANALFABETI
Tutti narcisisti. Tutti quanti. Tranne io e te. Manco Io Sono Leggenda.
In questo episodio smonto la narrativa dell'epidemia di na...
#48 Soffri perché cerchi di NON soffrire (La Legge di Inevitabilità)
L'unica sofferenza evitabile è quella di cercare di evitare la sofferenza.
In questo episodio ti spiego la Legge di Inevitabilità:...
#47 Essere ADULTI SANI OGGI richiede questo SUPER POTERE
Cosa significa davvero essere adulti oggi? E soprattutto, cosa significa essere adulti SANI?
Non è una checklist di comportamenti da spuntare...
#46 "HO PROVATO DI TUTTO" ma hai solo reagito in modi diversi
"Ho provato di tutto ma non ha funzionato nulla."
"No, veramente. Ho provato di tutto."
Ti è mai capitato di pensarlo?
#45 io non credo in me stesso (e me ne sbatto)
“Se non credi in te stesso, chi ci crederà?”
“Non lo so. Forse tua sorella.”
Da anni il mantra del self-he...
#44 Il Sistema MasterChef e il Dottor Lee: vincere senza farsi mangiare
Il Dottor Lee è stato eliminato ingiustamente da MasterChef... oppure no?


