BOPO
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En BOPO hablamos, celebramos y discutimos la diversidad de cuerpos. Sí, este es un podcast body positive. Autoestima, salud mental, relaciones humanas, lonjitas y otros temas para el alma.
#38 ¿Adiós al body positive?
Nocierto sicierto... en este episodio hablamos del body positive, body neutrality, body acceptance, body normative y los términos que se van sumando.
#37 - Optimismo tóxico
“Sonríe”, “Échale ganas”, “Piensa positivo” y otras frases del estilo no son más que optimismo tóxico y nos URGE hablar de lo engañoso que es, por qué...
#36 - Terapia de selfies para quererte más
Para la cuarentena y para la vida te proponemos una terapia de fotos. Hemos descubierto que tiene un montón de cosas positivas y te las explicamos en ...
#35 - Eso que quizá has sentido en cuarentena se llama ansiedad
Este episodio es sobre la ansiedad, esa voz que te está convenciendo de las peores tragedias durante la cuarentena.
#34 - Amarte en cuarentena
Nuevo episodio sobre gratitud, trastornos alimenticios y amarte en cuarentena.
#33 - Comer en tiempos de Coronavirus
Dietas, atracones, ansiedad, hambre, antojo... hay todo un tema con la comida en estos días de cuarentena por coronavirus y quisimos platicarlo con us...
#32 (A veces) no soporto a mi familia.
Miren, ni la familia (ni las fiestas decembrinas) tienen que ser lo mejor que nos ha pasado en la vida. Es hora de aceptarlo y, más importante que tod...
#31- Gorda, pero no “de las bonitas”
A veces pareciera que el body positive solo te habla cuando tus curvas respetan ciertas dimensiones y solo si estás dispuesta a vestir bien y maquilla...
#30 - Todos tienen una vida mejor que la mía
¿Alguna vez han sentido que todos tienen una vida mejor que la suya? Lo más seguro es que hayan caído en la “trampa de la comparación”. Eso existe y l...