Jami Tikkanen is the coach for multiple CrossFit Games athletes, including 2x CrossFit Games champion Annie Thorisdottir.

Tässä Basement Podcast jaksossa uusi koutsimme Roope Leppänen esittäytyy. Roope ei ole mikään tuore Basementiläinen, vaan aloitti meillä treenaamisen ...

Tulevaisuustutkimus on ihan oikea tieteenala myös kuntoilumaailmassa. American College of Sports Medicine julkaisee vuosittain kattavan tutkimusraport...

Tässä jakossa Arttu ja Justus keskustelevat voimasyklistä ja mitä on luvassa tulevina viikkoina.

Tässä jaksossa Arttu saa juttukumppaniksi Earlybirds aamuryhmän OG:n ja nykyään liikuntatieteitä opiskelevan Miika Reinikaisen. Miika opiskelee liikun...

Noora Karjalainen is bäk! Noora kävi hieman haistelemassa tuulia Sveitsissä, mutta joutui palaamaan takaisin kotimaahan koronan takia. Neiti on taas t...

Tässä jaksossa keskustellaan Minnan uudesta projektista Outside of the Box podcastistä.

Tässä jaksossa Arttu saa vieraakseen Pohjelmointi nimeä totteleva, Justuksen valmentama kisaryhmä.

Arttu istahtaa alas Basementin ensimmäisen valmentajan, Coach Björnin kanssa keskustelemaan kuulumisista, miten juosta oikein ja mitkä ovat yleisimmät...