Fysioterapeutit Sanna Niemi ja Diana Sandhu käsittelevät monipuolisesti hyvinvoinnin eri osa-alueita ja suoristavat mutkia sekavassa hyvinvointialan viidakossa. Balanssi podcastin tavoitteena on inspiroida kuulijoita löytämään avaimet omaan hyvinvointiin sekä tarjota käytännönvinkkejä terveyden edistämiseen. Osassa jaksoissa on mukana kokemusasiantuntijoita ja alan ammattilaisia. Löydä itsellesi paras balanssi!
2. kauden toisessa jaksossa puhutaan Liikuntatieteiden maisteri Noora Mikolan kanssa lasten liikkumisesta. Mikä motivoi lapsia liikkumaan? Entä mikä v...
2. kauden toisessa jaksossa puhutaan Liikuntatieteiden maisteri Noora Mikolan kanssa lasten liikkumisesta. Mikä motivoi lapsia liikkumaan? Entä mikä v...
Toinen tuotantokausi on täällä! Kakkoskauden ekassa jaksossa puhutaan somesta. Miten sosiaalinen media vaikuttaa meidän hyvinvointiimme? Mitä huonoa, ...
Toinen tuotantokausi on täällä! Kakkoskauden ekassa jaksossa puhutaan somesta. Miten sosiaalinen media vaikuttaa meidän hyvinvointiimme? Mitä huonoa, ...
Kauden päätösjaksossa puhumme siitä, minkälaisia henkilökohtaisia hyvinvointioivalluksia teimme vuonna 2020 ja mitä toivomme ja tavoittelemme vuodelta...
Kauden päätösjaksossa puhumme siitä, minkälaisia henkilökohtaisia hyvinvointioivalluksia teimme vuonna 2020 ja mitä toivomme ja tavoittelemme vuodelta...
Jaksossa puhutaan syvemmin ravitsemuksesta. Olemme saaneet jaksoon vieraaksi laillistetun ravitsemusterapeutti Niina Hämäläisen, jonka kanssa pureudum...
Jaksossa puhutaan syvemmin ravitsemuksesta. Olemme saaneet jaksoon vieraaksi laillistetun ravitsemusterapeutti Niina Hämäläisen, jonka kanssa pureudum...
Balanssin kuudennessa jaksossa on vieraana vapaaottelija Patrik Kapanen. Miten Patrik yhdistää päivätyön ja systemaattista harjoittelua ja äärimmäisyy...
Balanssin kuudennessa jaksossa on vieraana vapaaottelija Patrik Kapanen. Miten Patrik yhdistää päivätyön ja systemaattista harjoittelua ja äärimmäisyy...