Achtsamkeit für Linkshänder
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Dieser Podcast hüllt Sie in das köstliche Gewebe von Bewusstsein und Gehirn. Das funktioniert, auch wenn Sie zwei linke Hände haben. Gelebte Achtsamkeit ordnet die Dinge, indem sie gewohnte Muster auflöst und Ihre Wahrnehmung in Echtzeit hält. In den Episoden entfalten sich skurrile Geschichten, die manche in eine leichte Trance versetzen könnten. Auch Lernhäppchen werden angeboten - doch im Fokus ist Ihr persönliches Erleben: Sie nehmen wahr, worauf und wie Sie beim Zuhören reagieren. Vermutlich ist es jedoch vernünftig, wenn Sie sich zuerst das «Intro» anhören... Nutzen Sie beide Ohren - und rein ins Vergnügen!

Episode 2: Fünfmal kommen

Wie orientieren Sie sich im Raum? Herr Wang präsentiert fünf Ponys als Botschafter der Achtsamkeit: 1. Woher kommen Sie gerade? Von welchem Ort? Von w...
Show notes

Intro: Das Rezept der Achtsamkeit

Das ‹Intro› ist für ein Verständnis der weiteren Episoden sinnvoll. Doch selbst als Neulinge starten manche damit gleich durch - vor allem, wenn sie m...
Show notes