Miscellaneous
In dieser Folge beantworte ich wieder eure Fragen. Ich erkläre dir, wann du zu viel Protein zu dir nimmst, wieso wir bei Essattacken meist zu Süßem greifen, wie man Fett verliert und gleichzeitig Muskeln aufbaut, welche meine go-to Po Übungen sind und mehr. Viel Spaß beim Zuhören :)