לפרטים מלאים אודות פרק זה היכנסו ללינק הבא:

Train by Science Podcast for Cyclists and Endurance Athletes

צמיגים, נפחים ואיך להשיג מהירות בחינם עם אלון לרר

הפודקאסט מיועד עבור ספורטאי סיבולת בדגש על רוכבי אופניים ועוזר להם להפוך להיות אתלטים טובים יותר. במסגרת הפודקאסט נדון על סוגיות שונות הנוגעות לפיזיולוגיה, תוכניות אימון, הצבת יעדים, פסיכולוגיה ועוד ועוד. לתוכנית אימונים אישית מאת דרור הדדי פנו אליו באימייל trainbyscience@gmail.com

About

Train by Science Podcast for Cyclists and Endurance Athletes