ये चीजें ना खाने से रहती है थकान

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सेहत की बात

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शरीर में किसी जरूरी पोषक तत्व की कमी भी थकान का कारण हो सकता है। अगर समय रहते इन पोष्क तत्वों की कमी को पूरा न किया जाए तो इसके कारण कई तरह की बीमारियों का शिकार भी हो सकते हैं