Wstań o piątej i zatroszcz się o siebie

Share:

Listens: 9

Programistka po czterdziestce

Education


Wstań rano o piątej.  Porozciągaj się. Zrób kawę i zasiądź do porannej medytacji. Poczytaj, napisz kilka zdań w swoim pamiętniku.  W tym odcinku opowiadam o tym, jak praktykować  "złotą godzinę". Zapraszam!