Wstań rano o piątej. Porozciągaj się. Zrób kawę i zasiądź do porannej medytacji. Poczytaj, napisz kilka zdań w swoim pamiętniku. W tym odcinku opowiadam o tym, jak praktykować "złotą godzinę". Zapraszam!
Programistka po czterdziestce
Education
Wstań rano o piątej. Porozciągaj się. Zrób kawę i zasiądź do porannej medytacji. Poczytaj, napisz kilka zdań w swoim pamiętniku. W tym odcinku opowiadam o tym, jak praktykować "złotą godzinę". Zapraszam!