Wie du dein Stabilitätstraining wirklich gestalten solltest | mit Kevin Novotny

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PERFORM PERFECT PODCAST

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Stabilität ist unfassbar wichtig, in nahezu JEDER Sportart. Dennoch werden so viele Fehler in der Trainingsgestaltung gemacht. Welche Fehler es sind und wie du sie vermeiden kannst, erfährst du in dieser Episode mit dem guten Kevin. Mehr zu Kevin: Instagram - @movement.works.nk ; Facebook - Movement Works --- Send in a voice message: https://anchor.fm/performperfect/message