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In der Folge geht's um Gelassenheit, Anspannung und Wut aktiv loslassen. Stress und Anspannung bestimmen oft unseren Alltag. Damit du gelassener bleiben kannst, ist es wichtig diese negativen Energien aktiv abzubauen und loszulassen. Meine Tips, wie ich mit Anspannung, Ärger und auch Wut umgehe. Lies gerne auch den ausführlichen Blog auf der Homepage dazu. Monika Pitzl - Praktikerin im Bereich Achtsamkeit, Selbstliebe, GFK, Achtsamkeit, Tantra, offene Beziehungsmodelle uvm. ♥♥♥♥ Viele Büchertipps zum nachlesen und vertiefen gibts unter: ► http://www.monikapitzl.de/leseecke/ Außerdem pack ich euch in meinem Blog noch ganz viel zu den Themen zum Nachlesen rein. Folgt mir gerne auf Instagram @monika_pitzl Schickt mir gerne euren Kommentar oder eure Anregungen bzw. Fragen. #mutmachen #komfortzoneverlassen #lernzone #selbstliebe #selbstbewusstsein #selbstvertrauen #achtsamkeit #instagood #swingerlife #intimität #vertrauen #swinger #dankbar #hochsensibel #blogger #lebedeinleben #bloggerlife #emotionen #selbstvertrauen #sexblogger #leidenschaft #bewusstsein #beziehung #liebewieduwillst #gefühle #blogger_muc