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"Mit kühlem Kopf entscheiden" gilt für viele als optimal. Aber ist das Ausschalten unserer Gefühle bei wichtigen Entscheidungen oder auch im Alltag denn wirklich förderlich oder gesund? Sind Emotionen "Waste"? Positive und Negative Wirkungen von Emotionen Emotionen mit "Hygiene-Effekte" für unsere Psyche und geistige Gesundheit Wie gehe ich im Alltag gut mit Emotionen um und wie kann ich das Trainieren Einführung in das Denken der Stoiker:Ryan Holiday: The Obstacle is the way Hat es Euch gefallen? Habt Ihr Verbesserungsvorschläge, Fragen oder Themenwünsche? Kommt auf mich zu:Ihr könnt die Folge auf https://www.personal-agility-podcast.de/ kommentieren und diskutieren.Twitter @p_a_pc Instagramm @p_a_pc FacebookLinkedInsimon@klaiber.com / https://www.linkedin.com/in/simonklaiber/ twitter/clubhouse: @simonklaiber