Religion & Spirituality
In einer von Reizen überfluteten Welt bauen wir unwillkürlich Schutzmauern auf, die uns zwar vor Überstimulation und alten Verletzungen bewahren, aber oft auch den Zugang zu den feinen, tiefen Dimensionen des Lebens versperren. Diese Episode unseres Expressos beleuchtet, wie die ständige digitale und gesellschaftliche Dauererregung unser System erschöpft und uns die Fähigkeit nimmt, spirituelle Tiefe zu empfinden. Erfahre, durch welche bewussten Praktiken der Stille und Achtsamkeit du dein Nervensystem herunterfahren und den Kanal für das wirklich Schöne und Heilsame wieder öffnen kannst.
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