Health & Fitness
En este capítulo repasamos los mejores suplementos naturales para ayudar a aliviar los síntomas más habituales de la menopausia. Analizamos los más tradicionales y comentamos los últimos descubrimientos basados en estudios que pueden ayudarnos cuando hay sofocos, sudores nocturnos, sequedad vaginal o pérdida de libido.
También hablamos sobre qué suplementos pueden ser útiles para ayudarnos a gestionar el estrés, a dormir mejor y a equilibrar nuestro estado de ánimo.
¿Quieres conocer todo lo bueno que la naturaleza pone a tu alcance? ¡dale al PLAY para no perdértelo!