Saya Cuba 10 Senaman Mudah Ini | EP 9

Share:

HIKS!

Society & Culture


00:00 - 05:02

  • Penulis berkongsi kemas kini tentang perjalanan "happy, healthy and wealthy".
  • Baru selesai melakukan senaman yang diperoleh dari video di platform X.
  • Video tersebut memperkenalkan 10 jenis senaman yang mudah dilakukan setiap hari.
  • Penulis berusaha untuk konsisten dalam melakukan senaman tersebut, walaupun ada hari yang terlepas.
  • Matlamat penulis adalah untuk mempunyai tenaga, kesihatan yang baik, dan menambah otot.
  • Penulis juga menekankan pentingnya menjaga pemakanan.
  • Merancang untuk berkongsi video asal tentang senaman tersebut untuk manfaat orang lain.
  • Kemas kini ini dibuat pada 30 Oktober 2024.